GOURMANDISES PRUNES-CAJOU (SANS CUISSON)
Gourmandises prunes-cajou... pour des petits déjeuners ou des goûters délicieux;) C'est un article, dans le dernier Prima qui m'a fait de l'oeil. Il y est question de desserts sans cuisson à base de fruits secs, céréales et laits végétaux...sans farine, ni oeuf, ni lait!
On peut y découvrir trois recettes d'Ophélie Véron du blog "Antigone XXI": un clafoutis onctueux, un carrot cake et une tartelette amandine. Étant archi fan de clafoutis, je me suis donc penchée sur cette recette que j'ai réalisée le plus simplement du monde;)
Je n'ai pas obtenu un mélange crémeux...Je n'ai peut être pas assez mixé mais ce côté granuleux me plaît bien!
Pour 2-3 gourmandises
150g de prunes
quelques myrtilles
150g de noix de cajou non salées
10 cl d'eau
1/2 càc d'agar agar
3 càs de lait d'amande
2 càs de sirop d'agave
1 càs de rhum pour moi...et pour elle: une pointe de vanille, une pointe de curcuma et 1 càc d'eau de fleur d'oranger
Faire tremper,2 à 3 heures, les noix de cajou dans un bol d'eau. Les égoutter.
Porter à ébullition 10 cl d'eau et ajouter l'agar agar tout en mélangeant bien.
Mixer les noix de cajou, l'eau, le lait d'amande, le sirop d'agave et le parfum choisi. Le mélange doit être crémeux...ou pas finalement. Verser dans un petit saladier et ajouter les prunes lavées et coupées en morceaux.
Verser dans des petits ramequins et laisser reposer au frais quelques heures....
À préparer la veille pour un petit déjeuner gourmand et qui change un peu!
Ou pour un petit plaisir au goûter après une dure journée...