mardi 2 juillet 2019

SALADE LENTILLES-SARDINES-AMANDES

Aux beaux jours, j'aime beaucoup me préparer des salades complètes. J'ai été inspirée, cette fois, par une recette du magazine "Prima" avec des ingrédients toujours présents dans mes placards: des lentilles, des amandes effilées et des sardines. J'y ai ajouté quelques petites choses colorées et croquantes! Et voici une belle assiette vitalité qu'offre cette salade lentilles-sardines-amandes... Pour 1 personne 100g d'un trio de lentilles (brunes, vertes, blondes) 1 petit oignon nouveau 4-5 radis 1/3 de concombre 1 càs d'amandes... [Lire la suite]