graines de chia - l'atelier de la corvette

2 juillet 2023

VERRINES AU SAUMON FUMÉ

Ces verrines au saumon fumé sont parfaites pour une petite mise en bouche;) Elles sont fraîches et délicatement parfumées grâce au lait de coco. On peut utiliser une autre boisson végétale: avoine, épeautre...et même de la crème liquide! J'ai trouvé la...

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Tags: saumon fumé, concombre, ciboulette, tomates cerises, ail en poudre, carré frais, lait coco, graines de chia

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9 juillet 2022

PAIN SARRASIN AUX GRAINES

Dans le premier livre de Bérengère Philippon:"Je réussis ma détox sucre"...sa recette de pain sarrasin aux graines m'a longtemps fait les yeux doux;) J'ai donc vidé mes placards pour le préparer, l'ai coupé en tranches et l'ai congelé pour de futures...

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Tags: amandes, huile d'olive, pain, pignons, poudre d'amande complète, graines de tournesol, graines de chia, graines de lin doré, psyllium, farine sarrasin

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20 mars 2022

GÂTEAU POMMES- PÉPITES AUX FLOCONS D'AVOINE

Pour le petit déjeuner, je me prépare parfois des porridges en mélangeant flocons d'avoine, son d'avoine et graines de chia dans du lait d'amande. Je laisse gonfler toute la nuit et le matin, je mélange en ajoutant un peu de purée d'amande et quelques...

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Tags: rhum, pommes, flocons d'avoine, oeufs, chocolat noir, banane, son d'avoine, graines de chia, yaourts

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4 septembre 2021

PAIN-CAKE PALÉO

Voici la recette du pain-cake paléo de Valérie Orsoni...Il est sans céréale mais riche en graines. Je l'ai tranché, une fois refroidi, et conservé au congélateur...Et chaque matin, ce fut mon petit déjeuner, après un petit tour au grille pain, avec une...

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Tags: amandes, pignons, graines de chia, graines de courge, graines de lin doré, pain paléo

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12 avril 2021

PETITS PAINS CETO

Je n'ai pas de robot pétrisseur pour préparer pains et brioches...Je fouine donc un peu partout pour dénicher des petites recettes facilement réalisables. J'ai trouvé ces petits pain ceto sur le site "La ceto sympa". Ils sont sans gluten et très pauvres...

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Tags: poudre amande, petits pains, graines de chia, psyllium, farine de coco

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30 décembre 2020

CRACKERS CROQUANTS-GRAINES-TOMATES SÉCHÉES

Après les crackers tendres aux graines, voici les crackers croquants aux graines et tomates séchées, grandement inspirés de ceux de Marie Chioca, avec les ingrédients dont je disposais;) Je les ai préparés pour le réveillon de Noël! Nous les avons dégustés...

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Tags: pistaches, tomates séchées, graines de chia, graines de courge, graines de moutarde, crackers, farine T45, farine épeautre bise

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27 novembre 2020

CRACKERS TENDRES AUX GRAINES

Cela fait quelque temps que je voulais préparer des crackers...C'est chose faite avec ces crackers tendres aux graines! J'ai mixé plusieurs recettes pour parvenir à un résultat satisfant qui me permet de me passer, de temps à autre, de pain;) J'ai dégusté...

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Tags: graines de sésame, graines de chia, graines de courge, crackers, graines de lin doré, poudre amande complète, psyllium

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3 avril 2020

CRÈMES DE CHIA-POMMES-FRUITS ROUGES

Plusieurs soirs par semaine, pour le petit déjeuner du lendemain, je me prépare cette crème de chia-pommes-fruits rouges. J'utilise, à cett e saison des fruits rouges surgelés et je les fais doucement compoter avec des pommes. Grâce aux graines de chia,...

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Tags: noix de coco, fruits rouges, crème, pomme, petit déjeuner, graines de chia, lait d'amande sans sucre

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26 juin 2019

CRÈME SARRASIN-AMANDE

J'aime varier mes petits déjeuners...Je passe du sucré au salé allègrement. Fromage, jambon, avocat, tartines de pains divers et variés, purée d'amande, flocons, muesli. Enfin bref, j'aime le petit déjeuner et comme le disait ma maman: " C'est mon meilleur...

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Tags: sarrasin, amandes en poudre, graines de chia, lait amande, abricot sec

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24 avril 2019

PORRIDGE AUX GRAINES DE CHIA ET FRAISES

Pour un petit déjeuner, un goûter ou encore un dessert gourmand, voici le porridge aux graines de chia et fraises. Préparez le quelques heures avant de le déguster, il sera bien crémeux;) J'ai choisi des flocons d'avoine aux 4 graines et raisins (courge,...

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Tags: flocons d'avoine, fraises, purée d'amande complète, lait d'amandes, graines de chia, porridge