FRICASSÉE DE POULET ET PETITS LÉGUMES À LA CRÈME
Et encore un petit plat bien réconfortant en ce temps pluvieux;) Cette fricassée de poulet et petits légumes à la crème sera délicieuse avec des pommes vapeur ou avec un peu de riz!
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Pour 2 personnes
300g de filets de poulet
2 blancs de poireaux
1 carotte
150g de champignons bruns
1 gousse d'ail
40cl d'eau bouillante et 1 sachet de bouillon de légume Ariake
2 càc de maïzena
100g de crème fluide entière
sel poivre
huile d'olive
Dans une sauteuse, disposer les filets de poulet coupés en morceaux. Les assaisonner de sel et de poivre et les arroser d'un filet d'huile d'olive puis les faire revenir 7-8 minutes. Réserver dans une assiette. Les saupoudrer d'une càc de maïzena.
Nettoyer, éplucher et émincer assez finement les légumes et les disposer dans la sauteuse. Les assaisonner de sel, de poivre. Ajouter 1 gousse d'ail pressée et arroser d'un peu d'huile d'olive. Faire frigousser une petite dizaine de minutes en remuant et en mouillant avec un peu d'eau.
Ajouter le bouillon chaud et 1 càc de maïzena. Bien mélanger, couvrir et laisser cuire, à feu doux, une quinzaine de minutes.
Incorporer enfin les morceaux de poulet et la crème. Laisser chauffer 2 minutes et servir bien chaud;)
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