SALADE, DU MATIN, AUX FRUITS EXOTIQUES

Mes petits déjeuners sont sacrés et variés selon l'envie, la faim...et la gourmandise;) Eh oui, je suis gourmande dès le matin! Ce matin, une salade aux fruits exotiques m'a régalée. Les couleurs et les saveurs m'ont donné la pêche!

Dans cette coupe: banane, kiwi, mangue, litchis, bais de goji. Le tout arrosé d'un filet de citron et d'une petite cuillère de sirop d'agave...Et saupoudré d'un mélange de graines mixées.

 

 Traditionnellement, je fais griller une ou deux tranches de pain à la farine d'épeautre complète aux fruits secs et aux noix, que je tartine de purée d'amande et d'une lichette de confiture. Parfois, je sors le jambon ou le fromage de chèvre...

Et quand j'ai un peu plus de temps pour préparer et pour déguster;) Pan cakes, gâteau du matin aux fruits ou brioche à l'huile de Ch Michalak

Et chez vous, quels sont les petits plaisirs gourmands?

Comments

[Not parisienne]

Très sympa je retiens pour un brunch dominical! ça fait envie!!

[Lili]

Ils sont superbes tous ces petits déjeuners! c'est de l'amour là ! j'en manerais bien toute la journée ... bises

[ewa07]

Voilà en effet un petit déjeuner plein de pep !

Une bonne humeur que l'on retrouve dans tes autres recettes et dans ta peinture !

Je viens de faire une superbe balade dans ta cuisine et dans ton atelier !

Je te souhaite une très bonne année ainsi qu'à tes proches . Ewa.

[la nonna]

une belle salade le matin ça ne se refuse pas, bisous

[poupoule]

Un super petit déjeuner.

Bonne soirée

bises

[Poivré Seb]

Tout d'abord, je te souhaite une très belle année 2016 à mon tour !

Une salade exotique qui est la bienvenue après les repas chargés des fêtes de fin d'année ;)

Bonne soirée

Seb

[sotis]

ils sont tops tes petits dej!!!gros bisous et bonne année 2016

[kali]

Le matin cela dépend de mon humeur et du temps que j'ai devant moi. Soit tartines de pain avec de purée d'oléagineux mais cela devient tellement onéreux que je ne sais pas si je vais continuer. Je vais me rabattre sur le guide de la minceur durable Marie pour enfin me prendre en main. Les fruits c'est plutôt le week-end quand je me lève un peu plus tard.

Belle coupe gourmande en tout cas.

Bonne journée

[Cécile CC]

Coucou Martine, un bon p'tit déj bien fruité mais les baies de goji je ne peux pas, je n'aime pas du tout, je mettrai bien des cranneberies à la place. En général, le matin, je suis zombie sans mon café, je ne prends pas le temps de faire un bon p'tit déj, c'est soit pain, biscotte ou viennoiserie industrielle (pas top, avec ces dernières toujours faim 2H après), bises

[mylene-micoton]

Super méga bonne idée que je vais essayer très vite.

Merci pour tes partages de recettes WW.

[Sophie]

Coucou Martine, se réveiller et trouver ce petit déjeuner virtuel est une incitation pure à vite se régaler pour que cette journée soit bien belle. Bonne journée à toi et merci pour ces petites merveilles. Gros bisous