filet de poulet - l'atelier de la corvette

750 grammes

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filet de poulet

2 mai 2026

SALADE POULET COMPLÈTE

SALADE POULET COMPLÈTE

Encore un pique nique en vue et cette fois j'ai préparé une salade complète poulet;) Elle est belle et bien bonne! Pour 2 personnes 1 filet de poulet de 180g 1 échalote 6 tomates cerises 2 petites carottes 150g de coeurs d'artichaut en bocal 120g de pois...

Posté par martine de LR à 19:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: filet de poulet, carottes, pois chiches, tomates cerises, semoule fine, coeurs d'artichauts, olives vertes, ras el hanout

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25 juin 2025

DÉS DE POULET AU CITRON VERT ET AUX HERBES

DÉS DE POULET AU CITRON VERT ET AUX HERBES

Avec ces dés de poulet au citron vert et aux herbes, on se régale en légèreté;) Ce petit plat mariné se prépare quelques heures avant la cuisson à la plancha ou sur une poêle grill! Si vous aimez la saveur un peu vive du citron vert, testez cette marinade,...

Posté par martine de LR à 18:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: filet de poulet, citron vert, huile d'olive, miel, ail en poudre, curry, ciboulette, persil

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7 janvier 2023

MON ASSIETTE DE JANVIER

MON ASSIETTE DE JANVIER

Pour mon repas, ce midi, je me suis préparée une belle assiette composée;) Ce sera mon assiette de janvier, que je renouvellerai...telle quelle en y ajoutant quelques noix! Peu d'ingrédients...1 poêle et 1 casserole;) Rincer les lentilles et les disposer...

Posté par martine de LR à 18:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignons, lentilles, oignon rouge, filet de poulet, morbier

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23 janvier 2022

GRATIN LÉGUMES-POULET ET JAMBON CRU

GRATIN LÉGUMES-POULET ET JAMBON CRU

Les poireaux et les carottes sont mes amis d'hiver;) Je les décline en soupes, poêlées ou gratins. Pour aujourd'hui, c'est un gratin légumes-poulet et jambon cru qui m'a régalée. J'ai juste oublié la petite touche de parmesan...Mais c'était très bon comme...

Posté par martine de LR à 11:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: curry, poireaux, crème liquide, moutarde, carotte, jambon cru, filet de poulet

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23 février 2020

POULET SAUCE ACIDULÉE

POULET SAUCE ACIDULÉE

Quand je parcours le blog d'Émilie, je fonds devant ses partages de recettes, de paysages, de coutumes;). Elle vit en République Dominicaine depuis quelques années et ses photos ensoleillent notre grisaille hivernale! Ce poulet sauce acidulée a été largement...

Posté par martine de LR à 18:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: persil, citron vert, oignon rouge, bouillon de légumes, huile de coco, concentré de tomates, filet de poulet, pimen d'espelee

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23 septembre 2019

FILETS DE POULET GRILLÉS FAÇON BRUSCHETTA

FILETS DE POULET GRILLÉS FAÇON BRUSCHETTA

Encore une recette dénichée dans le dernier magazine "Vitalfood"...et encore une fois, je me suis régalée;) Ces filets de poulet grillés façon bruschetta sont bien moelleux et pimpants en cette belle fin d'été! Pour 3 personnes 3 filets de poulet 6 cl...

Posté par martine de LR à 16:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: basilic, huile d'olive, moutarde, vinaigre balsamique, tomate, copeaux de tomates séchées, filet de poulet

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17 juillet 2019

PETITS CAKES POULET-CHÈVRE-COURGETTES

PETITS CAKES POULET-CHÈVRE-COURGETTES

Pour mes repas solo, j'ai préparé ces petits cakes-poulet chèvre-courgettes;) Je les ai congelés et je les sors au gré de mes envies et je les déguste accompagnés d'une belle salade... Pour 12 petits cakes 75g de farine 1/2 complète 75g de farine de lentilles...

Posté par martine de LR à 11:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: curry, cake salé, courgettes, crotin de chèvre sec, farine de lentilles, farine 12 complète, filet de poulet

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