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thon germon
19 juillet 2026

OUM HOURIA

OUM HOURIA
Voici une salade de carottes tunisienne bien différente de la salade de carottes râpées...mais tout aussi bonne;) L'oum houria est complète avec oeufs durs et thon et les graines de cumin lui confèrent une saveur bien particulière. Il ne faut pas hésiter...
Posté par martine de LR à 21:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: carottes,  harissa,  huile d'olive,  ail,  graines de cumin,  oeufs,  thon germon,  persil

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5 mai 2025

PETITS PAINS DE THON À LA GRECQUE

PETITS PAINS DE THON À LA GRECQUE
Ces petits pains de thon à la grecque sont parfaits en entrée, accompagnés d'une salade;) C'est une recette de Lauren. Elle propose un cake mais moi j'ai préféré les présenter en version individuelle! Pour 6 petits pains 80g de farine 1 sachet de levure...
Posté par martine de LR à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: thon germon,  feta,  oeufs,  farine,  levure chimique,  tomates cerise,  pignons,  olives noires

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6 avril 2020

PETITS CAKES AU THON

PETITS CAKES AU THON
J'ai déniché cette idée de petits cakes au thon sur le blog " Megalow food ". Ella nous fait découvrir des recettes à IG bas et nous explique son alimentation "idéale"...qui fait du bien au corps et aussi au moral;) Elle a banni, entre autre, le sucre...
Posté par martine de LR à 17:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: oeuf,  cake salé,  fromage blanc,  ciboulette,  moutarde,  thon germon,  farine d'orge mondé

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27 mars 2020

CRÈME DE THON AUX COEURS DE PALMIER

CRÈME DE THON AUX COEURS DE PALMIER
Avec les moyens du bord, je me suis préparée une petite assiette gourmande à souhait;) Inspirée comme très souvent par le magazine "Avantages"...Peu d'ingrédients pour un minimum de préparation! Quand nous serons de nouveau réunis...pour profiter les...
Posté par martine de LR à 12:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: huile d'olive,  ciboulette,  carré frais,  coeurs de palmier,  thon germon

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8 novembre 2019

SPAGHETTIS SOBA SAUCE ROUGE AU THON

SPAGHETTIS SOBA SAUCE ROUGE AU THON
J'ai acheté au magasin bio des spaghettis soba, à base de farine complète et de farine sarrasin et j'ai préparé des spaghettis soba sauce rouge au thon. C'est une recette dénichée dans un livre de Marie Chioca. J'ai conservé la liste des ingrédients mais...
Posté par martine de LR à 16:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: ail,  oignon rouge,  câpres,  thym,  olives noires aux herbes,  spaghettis soba,  thon germon,  tomates pelées au jus

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