l'atelier de la corvette

14 juin 2024

TARTINADE VERTE

Voici une jolie tartinade verte, à la fois guacamole et tzaziki;) C'est une idée lue sur le Prima de Juin et je l'ai assaisonnée à ma sauce! Servie avec des oeufs durs et une belle tranche de pain au levain toastée. Je me suis régalée;) C'est tout simple......

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Tags: avocat, concombre, yaourt à la grecque, citron, gousse d'ail

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12 juin 2024

"PAIN" SARRASIN

Ayant grandi dans une boulangerie, je sais parfaitement quels sont les ingrédients utilisés pour faire du pain;) Et quand j'ai lu recette de ce pain sarrasin sur le compte Insta de Caro, ma curiosité a été plus qu'éveillée! J'ai décidé de suivre la recette...

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Tags: farine de sarrasin, farineT110, farine d'épeautre t80, oeufs, huile d'olive, vinaigre de cidre, bicarbonate alimentaire

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8 juin 2024

PAN-CAKES AUX ÉPINARDS

Sur une table de brunch, ces pan-cakes aux épinards trouveront sans aucun doute leur place;) Servir accompagnés d'un petit mix, saumon-avocat par exemple! Pour 4 pan-cakes Déposer dans un blender et mixer: 75g de farine d'épeautre T80 50g de ricotta 50g...

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Tags: farine épeautre t80, yaourt, ricotta, 1 oeuf, pousses d'épinards

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4 juin 2024

CROÛTE DE QUINOA-LÉGUMES ET RICOTTA

Pour changer de la traditionnelle quiche classique, voici une croûte de quinoa-légumes et ricotta;) Le quinoa est riche en protéines végétales et en fibres...C'est toujours bon à savoir pour ceux qui apprécient peu la viande et le poisson! C'est une recette...

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Tags: quinoa, oeufs, ricotta, parmesan, courgettes, champignons

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1 juin 2024

CROQUETTES DE COURGETTE

Voici une petite recette sympa de Manuella...Ses croquettes de courgette ressemblent à de vraies croquettes...Les miennes sont délicieuses mais aplaties+++Je pense que j'ai pris une trop grosse courgette. J'ai pourtant mis plus de farine que dans la recette...

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Tags: courgette, burrata, farine, ail, persillade, 1 oeuf, ras el hanout, chapelure, parmesan

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29 mai 2024

GOURMANDISE FRAISES-FRAMBOISES

Voici un gourmand végétal fraises-framboises avec une invitée gourmande que j'adore: la purée de noisettes;) Et on a le choix du moment pour le déguster! Petit déjeuner, dessert ou collation... Mixer 1 yaourt gourmand végétal brassé nature au lait de...

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Tags: yaourt gourmand végétal au lait de coco, framboises, fraises, purée de noisettes, sirop d'agave

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24 mai 2024

FRITTATA JAMBON-PETITS POIS-FETA-BASILIC

Riche en protéines et en fibres...cette frittata jambon-petits-pois-feta-basilic a tout pour plaire à tout moment de la journée;) Petit dej, apéro, repas...Faites comme il vous plaît. C'est une recette dénichée sur l'Insta de Ella "megalowfood"! Elle...

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Tags: oeufs, jambon blanc, feta, petits pois surgelés, farine semi complète

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21 mai 2024

OEUF COCOTTE SUR POÊLÉE PRINTANIÈRE

J'aime les oeufs cocotte et j'adore quand les jaunes sont bien coulants. J'ai trouvé la bonne technique de cuisson chez Marion ;) Cuisson en deux temps: On fait d'abord cuire les blancs puis on ajoute les jaunes les 5 dernières minutes. Et ensuite, il...

Posté par martine de LR à 18:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 1 oeuf, échalote, courgette, conserve de tomates pelées, chorizo, herbes de provence, harissa, haricots rouges, parmesan

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18 mai 2024

POMMES DE TERRE AU FOUR-AIL ET PARMESAN

Après les pommes de terre sauce mojo à la canarienne, voici une autre façon délicieuse de déguster des pommes de terre. C'est une recette de Marie qui nous a régalés! Voici les pommes de terre au four-ail et parmesan qui accompagneront grillades, poissons...

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Tags: pommes de terre, huile d'olive, parmesan, piment d'espelette, persillade

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14 mai 2024

PANNA COTTA CRÉMEUSES

Panna cotta signifie crème cuite...Dans cette recette cela prend tout son sens;) Je l'ai entendue à la radio et noté aussitôt! J'ai bien fait car ces panna cotta sont crémeuses à souhait, pas fermes ni caoutchouteuses pour un sou! Aucun gélifiant...Que...

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Tags: 1 gousse de vanille, crème liquide entière, cassonade